这其中药草有将近两千种，灵草则根据各种珍稀程度和炼制的丹药不同分为金银赤橙紫蓝黄绿白九品，最普通的白品有近千种，最高的金品也有三五种，加起来又是几千种。
其他各种妖兽、海兽的内丹、昆虫的皮肉羽翼等不同部位都能入药或者炼丹。
此外还有一些特殊的东西，在玉简后面也有介绍，不过普通修士怕是一生也难以一窥真容。
宣慕之一夜看了百分之一，已经觉得头晕脑胀有点消化不了了。苏安修炼完收工看到他那个样子就知道他学的过头了，伸手呼噜了一下他的头毛。
“让你别贪多。”苏安哼了一声。“去做饭，然后吃完了好好睡一觉。”
宣慕之吐吐舌头，乖乖去做饭。一大早的也不想做什么，又是学的头晕脑胀的，干脆用六月柿做了浓浓的汤底，打上蛋花做了一大锅疙瘩汤。
“我一会儿睡一会儿，你要是中午饿了就喊我起来。”宣慕之一边吃着一边说道。
“睡你的吧，还有心思管我！”苏安板着脸说道。
宣慕之吃饱后，简单收拾了一下，果然上炕去躺着，片刻的功夫就睡着了。
宣慕之刚刚睡着，夏无拘翩然而至，看到苏安后直接询问，“给老夫留早饭了么？”
苏安心里一阵鄙夷。
昨天之前，还是一派高古之士的样子，张口闭口不能放任口腹之欲，现在看来老爷子比他们口腹之欲强多了！
“还有点疙瘩汤。不过有点冷了。”苏安快速地说道。
那是宣慕之早上有意多做的。倒不是想着夏无拘可能回来，而是担心中午自己没睡醒，苏安不叫他起来做饭会饿到。
夏无拘刚要说话，苏安又补充了一句，“吱吱昨天学了一夜药草知识，刚刚睡下。”
夏无拘要说的话咽回了肚子里，变成了笑容，小声道，“不亏是我的弟子，我的吱吱。”
苏安偷偷撇撇嘴，“那是我家吱吱。”
“你这小子真是不可爱，跟你爹怎么比！”夏无拘啐了一口。也不用苏安，自己到灶台边上，手指轻点，灶台里就燃气火焰，很快锅里温凉的疙瘩汤就重新冒出了热气。
夏无拘找了个大碗将剩下的疙瘩汤都盛上，“还有什么排骨肉条的，拿出来吃吃！”
“！”苏安警惕地后退了两步。“什么排骨的，没有！”
“你小子少跟我来这套，我徒弟做的吃的，孝敬我一点也是应该的，你不给我，我去喊他要了啊！”夏无拘作势要喊。
苏安赶紧拦住，“给你！给你还不行！”
排骨和肉条是有的，苏安在储物戒指里翻了翻拿出一小盆。
“还有吧？”夏无拘美滋滋地吃了一块炸肉条，和排骨相比，肉条大家更喜欢，没有骨头，最适合他们这些骨头都懒得吐的人。
苏安没好气地又拿出一小盆油渣。“你别都吃了啊，这个吱吱主要用来做菜的！”
“没了？”
“没了！”苏安斩钉截铁地说道。
有肉条和油渣，夏无拘也满足了。昨天在这里吃了一顿，他撑得一晚上都在折腾。
因为沉迷炼丹，夏无拘通常不怎么吃饭，一颗辟谷丹就最方便了。一下子吃这么多，身体可是有点接受不了，夏无拘一晚上都在处理各种灵草，到了早上才舒坦一点。
夏无拘吩咐苏安自己去忙，苏安倒也放心地去干活了。他家小老鼠受了伤，这几天他趁机把活儿都干完了，让小老鼠在家多养养身体。
宣慕之一觉睡到正午，可能是担心苏安没饭吃，挣扎着醒了。一醒来就看到外面坐着一个人。
“师尊，您来了？”
“嗯，听说你昨天学习了一夜？为师很欣慰，不过你经脉受损，最近还是多养养身体，不要太耗费精力。”
“知道了，师尊。”宣慕之露齿一笑。“师尊中午留在这里吃饭吧，我来做饭。”
“嗯……好吧。”夏无拘装作思索了一下才答应。
宣慕之想了一下，去和了一盆面。
中午他打算烙饼吃。
好久没吃过烙饼了，尤其是这后山灵气充足，而且似乎有阵法的保护，犹如春末夏初，气候温暖宜人，和外面已经到了深秋不同，倒是可以吃一些比较适合夏天的食物。
抓了两把绿豆泡上，面也和好放在一边。地蛋切成丝，又拿出一大块生的五花肉，清洗一下后丢在放了清水的锅里，准备煮熟了吃。
想了想苏安爱吃甜食，宣慕之又拎出一块五花肉去皮，放上酱油、甜米酒、葱姜和细盐腌了起来。
作者有话要说：苏大喵：来，宝贝儿，张嘴~
宣小鼠：啊~~啊----------我的牙！
苏大喵：来，快吐了！（伸手）
噗~吐出一颗牙……