“还不够，基础不牢固就做下劈这种动作，有些过于勉强了。”龙宇在操练场上指导着阿宝。
在充足休息一晚后，太阳都还没升起，阿宝就找到还没睡醒的龙宇，在后者迷迷糊糊地状态下到达练功的一片场地，迫不及待让龙宇给他进行指导。
可惜事与愿违，阿宝的武功基础与身体素质偏低，导致连基本的动作做起来都十分困难。
“或许得根据你的身体状况来调整自己的训练量。”龙宇从水缸中舀碗清水，递给浑身大汗的阿宝。后者用毛巾擦拭着身体，大口饮水，让紧绷的身体得到放松。
“可我很想变得像你一样强。”
“果实可不是一个晚上就能生长出来的，是在多种因素的影响下才得到的成果。”龙宇看着初生的太阳，心中不知怎么的有些开心，这种感觉真的是久违了。
“神龙大侠早安。”师傅领着五侠从门口进入，准备开始今天的训练，当他注意到阿宝也在时，不由得一愣。“你怎么还在这儿？”
“当然是为了学功夫啊～”一提到功夫，阿宝身上的劲仿佛又回来了，站起身来做着类似拳击的动作，很是兴奋。
“唉…行吧…那么就开始今天的课程吧。”师傅略微叹气，准备今天的授课内容。
五侠们的修炼不光是肉体上，文化课也是必不可少的，师傅第一天为了能让阿宝和龙宇听懂，专门讲的细致些，而阿宝本就对功夫着迷，曾经大肆阅读相应的书籍，以致于上课能举一反三。
可实战课上，阿宝被五侠们的招数打得落花流水，龙宇因为写轮眼的缘故，洞察出他们出招的习惯并给予指导。
“娇虎，你的拳法比较刚毅，出招相对凶猛，但可以探索另一种战斗方式，以偷袭和灵敏为主，不从正面击破，而是不停消耗对手、找到破绽，一举击败，这个建议适合你单独作战时使用，团队作战时负责用之前的方法牵制敌人；螳螂，你的拳法快速勇猛、斩钉截铁、勇往直前，讲究快而不乱，刚而不僵，因此如果团队作战，应当趁敌人缓息之余进行攻击，不给对方任何喘息的机会。”龙宇先对娇虎和螳螂进行点评，接着对剩余的三人说道。
“金猴，灵蛇，仙鹤，你们三者的拳法讲究的是灵活，步伐节奏要把握得恰到好处，因此在团队中，更适合配合娇虎进行辅助攻击，训练应当以步法与身法为主，力道为辅。”
龙宇将自己的想法说了出来，虽然自己曾经了解过皮毛，可真说出来，也不知道在实战中能否有用。
师傅看着龙宇对五侠的指导很是欣慰，相反阿宝坐在那里休息的样子，则是让他很是厌恶，巴不得他赶快离开这个练武圣地。
此刻，天上落下来一只鹅，打断了龙宇他们的训练。
师傅大惊，走上前扶起它，问到：“发生什么事了？”
鹅勉强睁开眼，有气无力地吐出话来：“大龙…越狱了…他说…他要回家了…希望…您给他…准备好礼物了…”
话音一落，鹅便不省人事。
师傅派人照顾好这位伤员后，心中五味陈杂，与龙宇他们进行商议。
“师傅，请让我们去拦截他吧。”娇虎出列请战，而师傅伸出手打断了她，示意她不必再说。
“其实早在之前，乌龟大师就预言出大龙即将越狱，所以才想选出神龙大侠来对抗他。熊猫是指望不上能对抗大龙，只能靠你了，龙宇。”师傅将一切希望放在龙宇身上。
“不，要擒拿大龙的并非是我，反而是阿宝。”龙宇轻轻后退，让阿宝的身影出现在众人面前。
“他？（我？）”一帮人的声音瞬间覆盖整个翡翠宫。
“没错，我不会出手打败大龙，最后打赢大龙的，只会是阿宝。”龙宇再次强调道。