随着科技的发展和科学认识的进步还有生活压力的提高育儿的质量越来越受到重视张凡和邵华在怀孕这件事情上也是认真下了一番功夫的。
不说各种如同朝拜的体位光一个孕前准备就做了两年多。
首先体检很有些人对于孕前体检不是很重视其实这个孕前麻烦一点孕中期孕后期就顺当很多了。特别是一些有牙周病的女性一定要注意。
而且邵华结婚后就开始吃碘盐、含铁丰富的食物孕前半年就开始吃叶酸了。
使用含铁食物是为了防止胎儿生长受限也是为了防止缺铁性贫血而吃碘盐是为了甲状腺激素不缺少甲状腺这玩意一旦缺乏胎儿大概率的会出现呆小症孩子不光长不大不说还是痴呆。而叶酸则是预防神经管畸形和预防流产的必要食物。
比如猪肝炒柿子椒、鸭血炒韭菜、水煮羊肉这些都是富含大量铁元素的食物以前的时候邵华不太喜欢吃下水张凡倒是面肺子米肠子的吃的不亦乐乎不过看过张凡拿的含铁食物的吸收率后瞬间觉得猪肝鸭血之类的还是挺好吃的。
华国人有个误区特别是蛋白的摄入喜欢吃豆腐喜欢吃蛋白粉。
特别是什么澳毛的蛋白粉金毛的蛋白粉一罐大几百贵的要死其实这玩意都是植物蛋白说人话就是大豆蛋白但这不是优质蛋白。
什么是优质蛋白大多数人不知道其实蛋白质是个统称蛋白质是氨基酸组成的而人体有必须需求的八种氨基酸。
富含八种氨基酸的蛋白就称为优质蛋白。
比如一个人有肾炎或者肝炎医生就会千叮咛万嘱咐吃点优质蛋白豆腐大豆之类的食物医生是禁止患者食用的。
而澳毛金毛的这种蛋白粉贵就不说了有钱人钱多无所谓可这玩意会加重肝肾的负担这种玩意其实是体力劳动者或者是专门玩健身的才需求的一般人有这个钱还不如买点新鲜的肉禽蛋呢。
优质蛋白是动物性食物能买蛋白粉的大几百买点鱼肉不光补充了优质蛋白还对胎儿的智力发育有重要作用。
当年世卫组织做了一个智力统计智商平均最高的国家的是丸子国这和他们吃鱼肉有莫大的关系可奇葩的是同样是海边的北欧三国反倒没有这么明显这也让这个结论大打折扣。
终于怀了张凡觉得总算能当回人了再也不用含泪拼命了。
可惜张凡对于女人或者说对于妈妈这个角色还是不太理解。
晚上张凡抚摸着邵华的肚皮寻思着赶紧把邵华湖弄的睡着了以后他也好进系统看点东西。最近申报科研项目不是特别强力而且结核实验室现在也不需要这么多大老了。
如果还没有点拿得出手的东西来估计留不住那群老头的。
可这玩意以前湖弄邵华早早入睡了不起让芽儿争气一点可现在不一样了邵华开始忧愁了。
“你说我给咱孩子挺莫扎特好呢还是挺贝多芬好呢。”
张凡一听都快崩溃了现在就是个肉芽正儿八经的肉芽你给听音乐它能听懂吗？
而且早教这个事情就和维生素一样因为能让一些人赚到钱所以这几年吹的热火朝天的。
大脑的发育在胎盘胚胎时期到底有没有效果？目前还没有定论。
支持的一方说音乐会刺激大脑发育但反对的一方说刺激未成熟的大脑会有造成癫痫的可能性。
而且这两种说法都是神经外科的顶级大老所以一般家庭真的不用花几万几十万的去参加什么胎教连顶级科学家都不明确的东西你还要套大钱去当小白鼠这不是疯了吗。
对于这种事情张凡用专业的知识真的没办法说服邵华而且还不能太直接孕期的妇女特别敏感如果在这个时候留下心结产后弄不好就是产后抑郁症。
循证医学有个调查百分之八十的女性产后都有或多或少的产后抑郁症心情好丈夫会做人的会很快就结束这段如同神经病的状态而一些就会永远陷入这个陷阱里从一个正常人变成精神病患者。
张凡其实担心的不是什么听莫扎特还是听贝多芬说良心话张凡觉得还不如瞎子二饼的二胡来的舒心呢或许是张凡起点比较低对于这种事情他心里根本就没重视过。
真正让张凡担心的是邵华的早孕反应问题。
早孕反应对于女性来说也是相当大的一个折磨为了减少或者减轻这个折磨张凡专门弄了一个食谱当然了这个食谱张凡告诉邵华和妇产科的吕淑颜教给邵华的效果绝对不一样。