吕诚吃饱之后就一个人先回去了吕忠三兄弟要喝酒晚上又得当值。等他们喝完酒后恐怕就快到亥时了。吕诚一走赵思言就说：“大哥宋平这小子这么对待诚儿得好好修理他一顿才行。”
“算了诚儿还在他手下做事。宋平喜欢贪小便宜给他diǎn好处就是。”吕忠说道他现在是宋家庄的庄丁护卫吃的是宋家庄的饭。
而宋平以前是宋二爷宋轶群的跟班如果惹恼了宋轶群他们的日子也不好过。现在他们年纪都大了如果被赶出宋家庄生活都会成问题。况且安逸的日子过得久了原来的雄心勃勃早就被磨得世故圆滑。
“大哥我们在这里当庄丁已经够委屈了现在还要受宋平这等小人之气实在是气煞我也。”谢纳新一拍桌子满脸怒容的说。
“你啊到现在还改不了这个火爆脾气。既然我们是庄丁就要彻底改变过去的习气。”吕忠劝说道。
“大哥今天没问诚儿内劲的事我看他挺开心的。”赵思言也换了个话题。
“是啊多年压在他心头的石头没了自然喜笑颜开。我再跟你们叮嘱一句以后谁也不能在诚儿面前提修炼的事就算他主动问起也不要搭理！”吕忠郑重其事的说。
吕诚可不知道他的三个父亲再次统一口径不会再跟他说起任何修炼内劲的事。他回到家之后躺在床上用感应力探视着家里的情况。
吕诚今天对感应力的掌控力好像有了进一步提升。从身边的东西开始慢慢的向外延伸。但想要做到伸缩自如还需要多加努力。吕诚突然觉得用感应力来“看”书才是对感应力最好的训练。可是吕家除了吕忠怀中那本金刚拳之外就只有吕诚以前读私塾里的那些书籍。
想到金刚拳吕诚突然想到了谢纳新身上的缩身术。吕诚虽然没见过谢纳新使用缩身术但听父亲说起过很神奇。一旦使用缩身术谢纳新整个人能缩成婴儿般大小。吕诚觉得如果自己也能这样那该是件多好玩的事？
吕诚坐在床沿按照缩身术秘籍上的说明身体向前倾好像整个人就要向前倒似的。同时向前ding伸充分拉伸“脊椎骨”。吕诚的双手置于档前全身放松双脚自然分开略宽于两肩并稳住自身目视下前方地面全身保持自然。
随后吕诚以坐式缓慢进行吞吐松紧练习同时以双手抓住床沿的前端并提拉和放松辅助身子作开合练习。在吞缩时吸气、前吐身子时呼气放松。在练习的时候吕诚自然而然的使用了内劲。当他按照缩身术姿势和动作修炼的时候体内的内劲按照一定的线路运行着。
原本吕诚很不习惯这样的动作感觉很吃力。可是内劲运行之后他突然觉得内劲从其他的经脉开始运行着。虽然这个姿势有些怪异但已经不会觉得很吃力。然后他开始做第二个动作双手抓住床沿前端的边下沿用力向上提拉使两肘横向绷展并促使肩下沉。
与此同时身子随着双手的提拉向后作吞缩身子而背向后弓凸的动作。这个时候他感觉体内伴有细细的吸气感觉。