他不知道哪里来的勇气和力量拼得很凶。尹龙离他还有两三丈之遥。现在离城台只有最后三百米就是一个登山道。张朝阳首先上了台阶。他一步一步往上挨；一步一步往上撑。可是尹龙嘿嘿笑了一声：“朝阳踩稳了哦。”
张朝阳一回头尹龙的呼吸声就在他背后呼哧呼哧了他一急使出了浑身解数为了荣誉他拼了。最后一百米、五十米——就在张朝阳脚上台阶的一瞬间他脚底一滑身体一软就失去了平衡肩上扛着的三十公斤重货就砸了下来尹龙就在他身后尹龙一肩扛一个背上绑了一个重物净重九十公斤。他要避开这一致命一砸可不容易。
好个尹龙他稳住身形重物箱砸到他膝盖处他一提膝稳稳地接住这一箱张朝阳身体重重地撞过来尹龙提一口气千斤坠！张朝阳像撞在一座一棵大树上大树岿然不动。张朝阳这才稳住身体接住尹龙腿上那一箱重物！
张朝阳佩服得五体投地。尹队真是神人也。张朝阳甘拜下风给尹队洗了一周的衣服洗得可干净了毫无怨言。
这一周的训练下来大伙累得趴在床上一动不动。尹龙教大伙做一套放松瑜珈。有七八个没跟着做练得这么苦他们倒床上就呼呼大睡还做什么放松瑜珈你又不是教官。一个自称河北八卦掌传人叫董尚斌带头向尹龙挑战。他们帮人当中自谓都是高手居多散打王周泰龙一指禅真传伊惠。他们自行运功调息。
第二周的训练开始了训练科目大同小异。每人身上加上二十公斤的重物跑五千米。尹龙给自己增加到六十公斤。这样他可以早一点到达极限。有人也学着尹队给自己加重当然加重有多有少量力而行。八点的一项训练是徒手格斗训练。
教官这次分成十个组十种颜色。分别划分十个区域。随意抽签。尹龙抽在黄队他来到黄色区域黄色区域一阵欢呼：“黄色必胜！黄色必胜！”
教官宣布游规则：两队pk目标夺旗。输的一方负重加跑两千米胜的一方进入下一轮。
尹龙把他们十个人拉到一起他分配任务：“飞毛腿张朝阳负责夺旗。你俩为副夺旗三人组；我们三人组合为开路先锋罗小虎你们三人为后卫组合。李祀你为自由人呼应三队。”
李祀忙说：“尹队你呼应策应三队我当开路先锋。好钢要用在钢刃上。”
大伙都说：“尹队你策应大伙心中有底。”
十个队长上去抽签真是冤家路窄。黄队对阵的是周泰龙率队的红队他队中还有董尚斌算得上双雄坐镇。
柳海光带队第一阵就输给了伊惠带队的一组伊惠排了一个阴阳八卦阵威力相当大牵一十发以整体势力打得柳海光一队落花流水。虽然柳海光侥勇善战但没有形成团体战力单兵作战难以撼动集团的攻击。他们轻松夺旗。
海底蛟龙江远航率队的蓝组战胜了白组。江远航吸取了柳海光失利的因素他们互为犄角互相策应；白组也有阵营但是分工不明确执行不坚决打成一团混战你也想夺旗他也想夺旗缺乏掩护结果各个击破。
接下来是尹龙带队的黄组对阵势力同样强大的红组。他们布下的是九宫阵周泰龙策应他们的阵势。两阵一对垒尹龙发现他们的拳脚功夫都不弱一等一的高手。尹龙目标明确不能恋战他格开周泰龙、董尚斌的合击一人使用搏击中的开山腿组合拳开路重腿踢他脚踝；董尚斌展开他的八卦掌招式迎面一个二龙戏珠这是禁用的黑招。一旦击中双眼受眼。教官大吃一惊。
尹龙冷笑了一下他车转身抬腿卸掉了周泰龙的腿击上身一个八极拳的背靠将周泰龙撞出了四五步。董尚斌身影一晃二指直奔眼眶；尹龙索性来了一个和尚撞钟将董尚斌撞飞。其实尹龙没有全力以赴点到即止。这样造成了两人的错觉以为尹队不过是黔之驴技如止耳他俩交换一个眼神准备再次合击尹龙。董尚斌就地十八滚这是地趟拳中攻击下三路的招数而周泰龙则用泰拳的虎扑空中暴膝落地之后转身飞肘这是他练得最毒辣的杀招所向披靡。
尹龙可不敢轻敌都是各军区选拔出来的绝顶高手与他完全可以匹敌现在他以一敌二切不可大意。他燕子三抄水用极快的身法跳过董尚斌的锁膝撩阴掌；一个八步赶蝉脚从周泰龙扑上来的拳头上借力腾空。唯有如此才能逃过两人的闪击。
尹龙撇了一眼他的三组攻击队伍起到了意想不到的攻击效果在他们分组的三员主将带领下品字形协同作战互为依托。对方虽有九宫阵阵容强大但是缺了一角。显得相当被动对方一动就遭到三个人的攻击一不小心你就陷入六个人的攻击圈再没人救援就是九个人的攻击波。外围想攻进来对方又是品字形结构很难突进去。只能在外围发动攻击看似形成包围圈其实不堪一击。
尹龙在空中不管你是腾空飞脚、腾空侧踹还是一鹤冲天、八步赶蝉你最终要落回地面。周泰龙和董尚斌知道他俩的机会来了就等你下落之际打你的凌空！此时你无法借力无法借力你就无法发力。尹龙八步走完他就要落地！此时两人采用先双峰贯顶合击之一后再开碑手大力神掌轰击他面部。
尹龙见他落下的身形是乔丹灌篮式对方早候在原地等他落下四拳轰击他四大要害。他突然来了一个空中暂留然后转向四拳击空；击空的一刹那是尹龙求生的一刹那他一蹬击发的拳轮再次凌空腾起。
这是独步天下的凌波微步那天晚上他与精卫在仙女湖月光下玩的就是凌波微步上乘轻功。尹龙早就知道只有精卫才能做到这一点也只有门巴人才保有如此精妙的轻功。（未完待续）