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第四十二章 配合训练(2 / 2)


而经历了一次次的配合训练之后两人之间的默契也渐渐形成。

“我跟你连线的前提是我们需要看到同一个空挡而且如果实在没有空挡且无法分边的情况下我也会传一个定点球给你这时候就需要你用身体进行对抗站住落点的位置了。”

乐凯说完之后卢卡库点头道;“我明白。”

乐凯点头道;“我们先训练一下抢点!”

卢卡库再次点头。

大禁区内设置了几个踩板卢卡库需要率先跑到小禁区的另一侧然后快速转身绕过对抗假人来到后点进行抢点。

整个过程中乐凯会在适合的时间传球。

“准备!开始!”

乐凯喊完之后卢卡库就立马冲向前点下蹲触碰踩板之后立马转身全力冲刺。

而此时乐凯也是起脚传球。

卢卡库绕过假人来到后点稳稳的将皮球顶进球门当中。

“很好!”

乐凯在拍手。

卢卡库的内心也是极为满足。

不过

“我感觉能够更快一些你给我传球的球速可以更快一些这样更令对方的后防线更加的难以防守!”

卢卡库主动提出要求。

乐凯挑眉:“你能追得上?”

卢卡库;“试一试!”

闻言两人回到各自的位置。

再次伴随着‘开始’的声音卢卡库开始冲刺起来。

下蹲触碰踩板、转身冲刺、绕过假人起跳。

唰!!

皮球蹭着卢卡库的头皮掠过。

卢卡库落地之后遗憾的大脚出声。

“就差一点点!我们再来一次!”

乐凯点点头继续传球。

两人在不断的尝试更快的打出这套进攻套路。

不过球速快了之后卢卡库就有些力不从心了。

刚开始几次还能蹭到头皮五次之后没等卢卡库跳起来皮球已经飞过去了。

“你的速度变慢了!”

乐凯提醒道。

卢卡库咧嘴点头道;“让我休息一下!”

乐凯走了过去。

他看着直接坐在地上的卢卡库思索片刻说道;“你跑步的时候为什么摆臂动作那么小?”

“什么摆臂?”

卢卡库眨眨眼道;“我一直就是这么踢球的啊?”

乐凯想了想道;“我以前在田径队接受过速度训练如何让人跑得更快的秘诀中摆臂是一个关键!”

说完乐凯的双臂就开始前后摆动起来。

“双臂要迅捷的摆动这样可以带动你脚下的频率变得更快一会儿你可以尝试一下。”

卢卡库学着乐凯的样子尝试了一下点头道;“好!”

休息五分钟过后卢卡库生龙活虎的跳起来。

“我们再来!”

乐凯点头回到传球点旋即做出摆臂动作道;“别忘了摆臂!”

卢卡库做出ok的手势。

很快卢卡库就冲到小禁区前沿的踩板处当他转身之后双臂开始激烈的摆动快速摆动的双臂带动着双腿飞速的前进。

乐凯也是适时传球。

砰!!

卢卡库起跳他可以感觉到脑袋跟皮球有着亲密的接触。

不是像之前那样的滑蹭而是真正的顶到了。

但他没能控制好顶球的方位。

即便如此卢卡库也很高兴。

终于顶到了!


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