土豆炖牛肉。
土豆既是粮也是菜如豆腐脚踩两只船地横跨荤、素两个领域一样土豆其实也是很霸道的。
一顿饭主食你可以吃煮土豆菜肴你可以吃炒土豆。整块地煮足以充饥切块切丝地炒然后随便洒点盐作为调料其它什么都不加也依然相当地富有风味。
风味的背后是营养。
如果用音阶来横向类比的话其它食材多半都是占据了一个两个的音阶了不起三个而四个已经足令人惊叹了。
但“平平无奇”的土豆它是全音阶！
这么说吧如果灾难来袭星球上生态系统遭到灭绝性的破坏不管动物还是植物全都大批量地死亡但只要保住土豆然后土豆＋水＋盐就足以让人类文明挺过一百万年。
唯一的小小不足就是土豆的脂肪含量太低光吃土豆虽然足以生存而且是相当好地生存但可能胖不起来那时的人类可能重新发展起以胖为美的时尚。
牛肉则很好地弥补了土豆虽然具备但是不足的一些元素。
为什么许广陵说第二道菜是“土豆炖牛肉”？
因为第一道菜黄花菜炒鸡蛋黄花菜在居家种植中多植于苗圃周围或道路两侧既不占地方也能很好地生长相反你在苗圃中正儿八经地给它划一块地方集中种植反而可能长得不是那么好。
就算长得很肥却多半缺少滋味。
相反分散种植就不一样了哪怕地力贫瘠让它长得很瘦但拿来和蛋肉类一烹整道菜肴味道那叫一个鲜美。
黄花绽时一片金分立道旁可迎宾。
此语在五脏中打一物曰肺。
肺恰恰就是分立于人体的两侧而它的作用也恰恰是“迎宾”起到内外交接的作用。
恶客来了它第一个遭殃善客来了它第一个受赏。
同样正因为内外衔接它的“磨损率”是最高的而相应的其“更新率”在所有五脏之中也是最高的。
人之所以要吃那么多的食物其中相当大的一部分就是供给肺部所需包括物质也包括能量。
叶小叶已经打开了肺心窍肺部已经进行过了一次较为彻底的更新自此以后不管是磨损率还是更新率都大幅度地下降。
按理说他的饭量应该减小。
减小了大约三分之一到四分之一那样才算合理。
但事实并非如此恰恰相反肺部的需求是极为地减少了身体其它脏器包括其它所有地方的需求却全都大幅度地上升了！也所以他的饭量一下子暴增了三四倍！
而宗门的饮食供应也直接从一天两顿变成了一天三顿而且每一顿都是足量足量的叶小叶只有吃不完的没有不够吃的。
饭量大增脏腑的转化压力也大增而其中大约80％的压力来到了脾这一块。
脾者土也。
土的作用是什么？
是承载。
在五脏之中它始终都是默默地承载承担着。
它不像肺那么显眼不像肾那么让人重视不像心那么强劲有力地让所有人只要覆掌于胸就能轻易地感受到也不像肝那样脆弱需要小心地呵护。
它担负着整个脏腑运转中最大最重最繁劳的工作却几乎没有多少人重视过它。
哪怕受再多的苦再多的累它也只会咬牙默默地撑哪怕明明不堪重负撑不住了也还是硬撑。
竭尽全力运转自己然后在它的主持和斡旋下运转全身。
五脏缺一不可但在这缺一不可之上如果还要颁一个奖只颁一个。
这个奖许广陵会颁给脾。
因为它当之无愧。
也因此当肺心窍打开整个身体的代谢都迈上一个新台阶之后叶小叶的注意重心来到了脾脏这里。
普通的修者不会重视但大宗师会。
普通的修者不知道其中的沟沟坎坎但大宗师知道。
较高层次的修者纵然重视也很难从功法的层面重视起。
历经三世许广陵才窥见并完善了脏腑的运转内炼理论历经三世许广陵才有了这一世的勉强可以称为s级的脏腑内炼功法。
第一世自然不提哪怕已经完成了整个脏腑的内炼他都依然还是懵懵懂懂的。